Jag läste precis i en gammal tidning Health (tack vare väntrummet hos tandläkaren) att att rulla på ett nytt lager färg bränner 204 kalorier i timmen.
Det här kan förklara varför min man (den utsedda rullen – jag är vanligtvis dekormålaren/skäraren) är lång och mager trots att han äter glass nästan varje kväll medan jag smuttar på te. För enligt Health Magazines matematik kan ett 3-4 timmars målningsarbete bränna 600-800 kalorier för honom. Det är mycket, eller hur? Jag har aldrig varit en gymbesökare, men jag har tydliga minnen av att jag klamrade mig fast vid löpbandet på den högsta lutningen i ganska rask takt och hoppades desperat på att komma till 250 kalorier innan jag går i duschen (eller jacuzzin – jag är bara inte skär ut för dessa maskiner). Mina erfarenheter på gymmet var få och långt emellan - jag gick några gånger när en vän som hade ett gymmedlemskap på college skulle ta mig med henne för skojs skull) så jag är visserligen ingen kalori-/träningsexpert. Och jag är säker på att skära in på något sätt är lite mindre av en helkroppsträning än att rulla (även om när jag är uppe på min stege för att måla toppen av rummet, är mina vader alltid ömma nästa dag). Jag vet att målning knappast är en Biggest Loser värdig träning. Men jag tar det.
Och på tal om att måla, jag gör det. Jag har startat ett projekt som bara kan beskrivas som långt. Så det kan dröja några dagar innan jag har afters för dig. För att inte reta er, ska jag bara spilla vad det är. Det är bjälkarna i vardagsrummet (se ett kort omnämnande av våra planer för dem här ). Jag testar några saker (en gråtvättad look, en fläckaktig look, en mer ogenomskinlig/matt look) och vi ska se vad vi gillar och ta det därifrån. Egentligen tar jag nog det därifrån medan John Clara-sitter och bloggar. Så det är vad som står på agendan den här fina fredagsmorgonen (och eftermiddagen, och kvällen, och hela lördagen och hela söndagen). Jag kommer förmodligen att vara så mager i slutet av detta att du inte ens känner igen mig. Har har. Här är i alla fall några preliminära bilder för dig. Jag kommer att förklara mer snart, du vet, när jag kommer lite längre i processen:
Men eftersom jag förmodligen inte bränner så många kalorier med den gamla målarpenseln, vad sägs om mitt andra favoritjobb: demo. Jag undrar hur kan ett bra pass med en slägga eller kofotsbrännskador göras (uppenbarligen inte gjort i flip flops- det var en skobyte innan jag hjälpte till rev denna medalj i vår gamla bakgård för några år sedan)?
Jag tror att det är mycket mer än att måla. Nu skulle det vara en gympass jag skulle ta varje vecka: Sledghammer Aerobics. Vem är med?
